Isabela despertou com o som do celular vibrando sobre a mesa de cabeceira. O corpo ainda pesava como se estivesse imerso em água. A cabeça latejava, e cada pequeno movimento parecia exigir o dobro de energia. Com esforço, esticou o braço e viu as notificações acumuladas: e-mails, mensagens no grupo da equipe, lembretes da agenda e, no topo, um recado curto da médica que visitara na noite anterior.

“Reposo absoluto. Você está com quadro de exaustão e princípio de infecção viral. Recomendo afast