El sol apenas comenzaba a subir, su luz dorada se filtraba a través de los árboles mientras los participantes se reunían en el borde del sendero boscoso. Las aves cantaban a lo lejos, y el aire olía ligeramente a pino y a corteza húmeda por el rocío. Un letrero había sido colocado a la entrada:

“Caminata de Atención Plena en el Bosque – Deja que la Tierra sostenga lo que tú no puedes”

Todos vestían tonos suaves y neutros hoy. Zapatos con los que se pudiera caminar sobre la hierba mojada. Sin te