Me levanto todas las mañanas con una sensación de gratitud por tener una familia amorosa y una rutina matinal que me trae paz y equilibrio. Tan pronto como abro los ojos, siento el calor del sol entrando por la ventana y el sonido de los pájaros cantando afuera. Es un comienzo maravilloso para el día.

Después de unos minutos despierta, me levanto de la cama y voy al baño para hacer mi higiene personal. Me lavo la cara con agua fría y cepillo mis dientes con cuidado, prestando atención a c