"Aviso: Este conteúdo aborda temas sensíveis que podem ser desconfortáveis para algumas pessoas. Se você ou alguém que você conhece está passando por um momento difícil, saiba que existe ajuda disponível." Se precisar de apoio agora, você pode entrar em contato com: CVV (Centro de Valorização da Vida): Ligue para 188 (atendimento gratuito e sigiloso em todo o Brasil, 24 horas por dia) ou acesse o chat no site www.cvv.org.br. Pode Falar: Um canal de ajuda em saúde mental para jovens de 13 a 24 anos, apoiado pelo UNICEF: www.podefalar.org.br. Emergências: Em casos de crise imediata, ligue para o SAMU (192) ou procure a emergência hospitalar mais próxima. Conversar com um adulto de confiança, um psicólogo ou um médico também é um passo fundamental para cuidar da saúde emocional. Por favor, cuide-se.