Heitor Narrando...

Desde que me aposentei, passei a observar a vida por um ângulo que antes me era quase proibido. Durante décadas, meu relógio foi regido por reuniões, decisões estratégicas, balanços financeiros e guerras silenciosas travadas dentro de salas de vidro. Agora, o tempo se permite outra cadência. Aprendi, com esforço e humildade, a adquirir hábitos saudáveis — não apenas para o corpo, mas para a mente. Um deles, talvez o mais simples e ao mesmo tempo o mais revelador, é caminhar p