Luara

Sinto uma gota de suor escorrendo pelo meu rosto. Passo minha toalhinha enquanto bebo água na minha caneca térmica. Meu corpo está todo quente. Vim fazer minha aula de spinning, e foi pesada. Gastei tanta energia que me sinto exausta, mas satisfeita. Minhas pernas estão pesadas, meu coração ainda acelerado, e tudo o que quero agora é tomar um banho e descansar um pouco antes de trabalhar.

Eu amo me sentir assim depois das aulas. Me sinto revigorada, como se tivesse recarregado minhas energias. É cansativo, claro, mas é aquele cansaço bom — o que mostra que eu me esforcei, que cuidei de mim. Saio da aula com a mente mais leve e o corpo mais forte.

Essa semana eu vim todos os dias na academia, comecei a fazer aula de pilates e estou gostando muito também. Às vezes sinto um dorzinha na lombar e os exercícios que eles fazem são ótimos para amenizar o desconforto. Senti minha semana sendo bem mais produtiva.

Hoje é sábado. Tenho duas massagens para fazer, duas manutenção de cílio