Point de vue de Darius

Au cours des semaines suivantes, j'ai décidé de mettre en place une routine.

Cela n'a rien à voir avec la gestion de crise.

Ni avec une crise professionnelle.

Ni avec l'évitement émotionnel.

Chaque matin, avant le lever du soleil, je vais courir.

Je cours pendant une heure.

Je me chronomètre.

Au début, cette habitude servait simplement à me fatiguer.

Mais ensuite, mes intentions ont changé.

Peu à peu, c'est devenu quelque chose de plus utile.

Le rythme du mouvement me per