Lidar com ansiedade é lidar com vulnerabilidade e sensibilidade. Lidar com pessoas é ferir e ser ferido, mas também eventualmente estimular a cura.

A superação disso tudo vem de dentro pra fora, mas assim como tudo, os fatores externos também influenciam. O que faz um bom dia? O meu dia ficou melhor depois que um amigo me parabenizou por estar melhorando a forma como me posiciono sem me exaltar.

O dia de hoje foi uma surpresa porque aconteceu sem alcançar sem a necessidade de tomar remédio pra dor e isso é uma conquista dentro dos últimos 7 dias.

Foi um dia corrido, sem tempo ou disposição pra me preocupar com algo que não meu descanso e recuperação. Assim vou indo dormir deixando para as primeiras aulas o estudo pra prova de amanhã.

Sinto estar começando a ficar com a garganta inflamada e me alivia estar, pela primeira vez em muito tempo, com uma doença trivial. Pode parecer loucura mas é muito difícil lidar com 1001 sintomas que, no fim das contas, acabam s