Como 105 dias mudou a minha vida

Como 105 dias mudou a minha vida PT

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Última atualização: 2021-08-06
Ket Rocha  Em andamento
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Índice

Sinopse

Com senso de humor e extrema sensibilidade, Ketlen Rocha revela o que se passava sobre ansiedade e vida. Combinando um clássico da literatura com auto-ajuda, cria um bem-humorado guia para a vida cotidiana. A partir da biografia da escritora, de trechos de sua correspondência e de sua obra, os leitores aprendem a lidar com os problemas e crises que a ansiedade trás, exprimir os sentimentos, encontrar a grandeza no dia a dia e melhor desfrutar do tempo. Se você luta contra a ansiedade, saibas que não estás sozinho(a). Existem dias difíceis mesmo, mas nada é para sempre, o sossego há de chegar para cada um. Como 105 dias mudou a minha vida, também pode mudar a sua.

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Capítulo 1

- Dia 1

Bem-vindo ao que eu chamo de um momento muito importante da minha vida. A ideia dessa fase é justamente superá-la, e com a consciência de que nenhuma cura milagrosa reprogramaria uma formatação original da minha psique, eu assumo a responsabilidade pelo aprendizado que todo esse tormento promete. É melhor assim. Alguns passos atrás pra entender que correr demais é insuportável.

Me sinto cansada. Agora são exatamente 3h26m e estou aqui, juntando forças pra não pensar no dia que se aproxima. Eu sempre fui ligada no 220v, então, não justifica a surpresa da minha mãe para com minhas ideias adiantadas. Hoje isso tem nome e é o inimigo a ser enfrentado através dessa narrativa: O transtorno de ansiedade generalizada. Isso significa que eu tenho permissão concedida para aproveitar a melancolia com todo o prazer que ela trás? Não, antes fosse. Significa que eu tenho que sair de casa e procurar sintonizar com a vitamina D, que pelo jeito também está em falta.

Você está prestes a conhecer um grande pacotinho de enfermidades mas, como diz minha mãe, é só uma fase.

O sentimento do dia foi irritabilidade. Eu só não quero pressionar mais fundo do que a ansiedade quer que eu vá. No momento, ela manda. Se eu cortar as cordas da marionete que me conduz, eu caio. Mas no momento em que eu aprender a me manter de pé apesar do rebuliço no estômago, talvez eu não precise mais dela como válvula de escape. Eu só quero me manter consciente de que respeitar limites não é limitar-se.

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