Rafael acordou cedo, ainda estava escuro quando se levantou e começou a se preparar para correr e treinar. Manter a rotina de exercícios em dia era o que o ajudava a manter os pensamentos organizados e focar no que precisava ser feito ao longo do dia.

Levantou-se, vestiu a roupa de treino e desceu as escadas com calma. Ao passar pela sala de estar, viu que Lily ainda dormia no sofá. Sabia que em breve ela acordaria para preparar o café, como sempre fazia. Sem querer acordá-la, saiu em silêncio.

Colocou os fones de ouvido e começou a correr pelas ruas ao redor da mansão. Depois de alguns quilômetros, notou no relógio que já havia completado 10km. Voltou para casa e seguiu direto para a academia. Após cerca de duas horas de treino intenso, sentiu o corpo rígido e cansado — era o sinal de que havia dado o seu máximo.

Entrou na mansão novamente, dessa vez já clareando o dia. Passou pelos cômodos em silêncio, mas ao se aproximar das escadas, foi surpreendido por um aroma irresistível: ovos