Com o que tudo indica, não tenho externizado o que sinto de forma eficiente. E quando tenho expressado, acaba sendo de forma inconveniente. Me pergunto se é possível revelar como me sinto sem ferir o outro com indiferença, rispidez, egoísmo. Atualmente minha fala tem sido gritada ou ausente. Na realidade não se pode dizer que é atual a expressividade afetada, já que, se ela é a causa, teve quer ser aprendida a ser levada naturalmente. Para que o rotineiro se torne patológico, é necessário que seja um período desgastante o suficiente para que seja necessário ao seu corpo se auto-mobilizar, para então se mobilizar.

Está diretamente ligado ao hábito de não se ouvir e o hábito de não falar. Ambos representam um comportamento prejudicial e autodestrutivo de ignorar suas necessidades. E é por isso que a solução não se encontra em remédios ou na mudança do outro pra se encaixar na sua capacidade de lidar, e sim no crescimento da noção de importância do autoconhecimento e de como isso