Existe muito progresso em simplesmente procurar no silêncio um preenchimento. Na ausência do que julgamos necessário uma resposta. É pesado convencer-se de que é sempre necessário correr e dar impulso para fazer um salto que alcance ao longe o que simplesmente pode vir caminhando em sua direção. O crescimento pode vir com a afobação, mas certamente o que está no ar te poupou pode ser algo valioso a se perder.

Tô muito pensativa ultimamente. Mas para falar a verdade, a maior parte do meu dia é só um monte de confusão - o tempo tem passado muito rápido. Eu sinto precisar de mais horas em um dia mas não me parece também ser uma boa ideia. Provavelmente não seriam mais horas de sono.

Fato é que eu tento me enganar com o pensamento de que dormir traria algum tipo de descanso que eu preciso. Eu preciso de um dia num SPA relaxante. Eu consistia em ficar 10 minutos diários de foco unicamente na respiração enquanto toca uma música