Punto de vista de Bronx.

En lugar de un entrenamiento normal, tenemos planeada una clase para que otras manadas entiendan nuestros programas de entrenamiento. Hacemos un calentamiento de diez millas para los que quieran participar y luego pasamos a la presentación. Tenemos a unos cuantos guerreros de la manada que harán algunas demostraciones mientras yo explico nuestros programas.

Estoy explicando los beneficios de los días de descanso en los que solo hay cardio ligero y estiramientos cuando